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新頭殼newtalk

今(16)日依舊高溫炎熱,部分度區高溫上看36度,紫外線容易達危險級,請外出的民眾務必要做好防曬措施,4號颱塔拉斯目前朝海南島方向前進,並不會影響台灣。

中央氣象局表示,今天上午各地大致晴朗炎熱,高溫普遍在33至35度,東南風吹拂下,大台北地區及中南部近山平地沉降作用較明顯,有36度左右高溫出現的機率。

白天除了氣溫高,紫外線指數也容易達過量或危險級,外出請注意防曬、多補充水分以避免中暑。

午後各地山區及西半部平地仍有局部雷陣雨,氣象局提醒,午後降雨範圍中部以北偏向在山區,但是嘉義以南地區降雨機率仍高,也容易有局部大雨發生的機率,提醒大家留意午後天氣變化,外出攜帶雨具備用,山區或溪邊活動更要注意安全;另外,由於東南風帶來南方水氣影響,台東、屏東、花蓮及恆春半島沿海整天不定時會有些短暫陣雨出現。

另外,原位於南海之熱帶性低氣壓,下午2時發展為今年第4號輕度颱風塔拉斯,距離鵝鑾鼻西南西方大約1110公里,未來兩天(16、17日)將往西北西朝海南島、越南前進,對台灣並無直接影響,計畫前往當地的朋友請留意相關訊息。

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2017-07-15 18:46

〔iStyle頻道/綜合報導〕每天固定找時間運動,汗流浹背,體重和身材卻絲毫沒有變化?或許不是你的運動量不夠,而是方式不對!根據「Popsugar」網站報導,美國健身教練Brandi Kupchella提出3種在學員上,最常見運動瘦不下來的情況,要求你立即改正。1、出現痠痛感立即停止:做伏地挺身時,只做到自己可以承受的次數,一旦感覺到痠痛,動作開始緩慢,立即停止運動?Brandi Kupchella表示,這是錯誤的鍛鍊方式!他強調:「健身就是為了打破你的舒適圈,我們必須學會擁抱痠痛,讓身體肌肉適度疲勞,這樣運動才有效果。」所以他也建議,別用別人設定的運動時間當做你的指標,而是視自己的情況訓練。2、不懂傾聽身體的聲音:就算有教練指導,但是如果你不說出自己的感覺,他很難判斷你能承受的鍛鍊強度,更無法有效地做調整,Brandi Kupchella建議,當你感覺到自己承受力變強,或是鍛鍊強度太低,一定要立即溝通,請他們幫你加大運動強度,若是在家自己鍛鍊者,也要依身體承受力加大或減輕運動力道。3、天天強迫自己運動:不是天天運動就會瘦!身體其實很容易習慣運動強度,一旦適應瘦身效果就會減低,一週盡可能安排1~2天休息日,讓肌肉有效修復重建,才能降低運動傷害,下次更能快速地達到體能水準。

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仰德大道今日發生連環車禍,造成造成十餘人輕重傷送醫,而其中有四人死亡;文化大學師生也不幸捲入其中,傳出兩死兩傷的不幸消息;對此文化校方表示,聞訊非常驚訝,已聯絡校方人員前往醫院了解相關事宜,並會全力幫師生爭取賠償,協助相關事宜。

此次車禍兩名死者為文化師生,其中一名為戲劇系四年級陳姓暑修生,另一名則為美術系翁姓助教,被捲入車禍的傷者也包含文大大氣系葉姓助教,其車輛全毀,但手臂僅輕微擦傷,而國樂系張姓助教則是車輛全毀但人並無受傷。

據了解,翁姓助教為前中研院長翁啟惠的姪子,而關於翁姓助教死訊,美術系教授許坤成表示,該名助教是非常好的人,平時都等同學走了才會離開,也將學校當成他的家一樣,為系上師生盡心盡力,更直言「從來沒有一個助教像他一樣那麼被學生喜歡的」,因此當聞訊時哭得不成人形。

文大公關室主任楊湘鈞則表示,目前兩名死者的情況,陳姓學生家屬已確認身分,遺體已送往二殯,學校會協助處理相關事宜及保險問題;而翁姓助教則因為家屬在中南部,目前由阿姨在醫院等待其母親抵達後確認身分才會送往殯儀館,學校後續也會處理相關的撫卹事宜。

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小額信用貸款

針對一般民眾貸款的廣泛名稱,以信用作為借貸依據,相對利率較高,隨著每人不同身分、職業、財產等特性而有不同的利率及額度,一般而言,軍公教職人員、上市上櫃公司員工、五百大企業、以及低負債的民眾較容易申請成功,貸款額度也較優惠。

卡債代償

即是信用卡、現金卡餘額代償,是以較低利率的貸款產品,為您代為償還在其他發卡機構的信用卡、現金卡帳款。

本金

就貸款而言,本金指的是不含利息在內的借款金額,即不計應付利息的借款金額。

本金平均攤還法

每月償還不含利息在內的借款金額即為本金,而本金平均攤還法的利息計算方式則以貸款的金額扣掉已償還的本金餘額來計算,初期繳款的金額會較高,但繳款越到後期則會隨著本金的償還,需支付的利息也會逐月減少,相對的還款金額也會逐漸降低。

助學貸款

在學學生向銀行申請繳交學費的政策性低利率優惠貸款,學生畢業滿一年之後,才開始繳交利息,若畢業一年之內還款,只需繳本金即可,利息則是由政府來補助。

定存質借

在銀行或郵局的定期存款,定存質借可說是利率較划算的借款工具。如果是短期資金需求,又不想將定存解約、損失利息收入的話,「質借」的方式來資金週轉是不錯的方法。

金融卡借款

金融卡除了讓您提領現金外,還可以做「存摺透支貸款」,如果您帳戶裡的活期存款、活期儲蓄存款或定期存款愈多,與銀行來往時間愈長,可借貸的額度也就愈高。

青年創業貸款

政府為鼓勵青年自行創業的優惠貸款政策。只要創業三年內均可申請,第一年繳款可先繳利息,這對於創業者初期的營運及資金運用壓力減輕不少。

信用卡

信用卡亦稱為塑膠貨幣;它能提供民眾用來取代現金消費的通用工具。而「信用卡」是由各金融機構所認可發行,發卡單位會依照申請人的薪資所得、信用紀錄來評估核發信用卡的消費信用額度。

信用卡信用貸款

綜合小額信貸和現金卡的優點,強調高額度、低利率、快速核准借款。 一旦核准後,會有個專屬帳戶,日後每次繳還本金的部分,就會存入該帳戶,遇到急用也可至到此帳戶提出,省去等待時間與繁雜手續。

信用卡餘額代償

信用卡餘額代償是以較低的利率為您代為償還在其他發卡機構的信用卡帳款。

信用卡簡易信貸

只要持有信用卡每期繳款狀況正常,即可申辦。此借款利率一般會比現金卡還要低,不須具備保人及擔保品即可申請。金融機構為降低風險,依信用卡的額度而訂,通常可貸款額度不高,還款期限也短。若延遲還款,將以信用卡的循環利率來計算遲繳利息。

信用貸款轉貸

將原有月付較高的信貸,轉貸至其他較低利率的銀行進行貸款之服務,爭取較低利率或延長期數,讓您月付更輕鬆。

信用額度

信用卡的信用額度即是消費額度,也是所謂的循環信用額度。銀行會依據個人提供的財務能力、信用記錄等資料,設定信用額度。在信用額度內可刷卡消費,並享有循環信用的付款便利。

指數型信貸

通常係挑選國內十大銀行,以一年期平均定儲利率當做指標利率,外加銀行本身成本加碼來算出貸款利率。至於加碼的程度,也會考慮到申貸者的信用評分而定,指數型信貸大多每半年更動一次利率,是為了要調整指標利率。
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